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A ojos cerrados
¿Qué es una comunidad de práctica?
Son espacios continuos de meditación guiada para que puedas sostener tu práctica en el tiempo.
Continúa meditando...
¿Quién dijo que 8 o 10 sesiones son suficientes? Sabemos que tu quieres más del Mindfulness.
Haz de tu práctica un hábito.
En una comunidad de práctica...
Podrás cultivar un hábito de meditación junto a otras personas que, al igual que tú, se interesan por el bienestar y la organización diaria.
Con instructores para guiarte.
Tendrás meditaciones guiadas en vivo con instructores con un enfoque relacional e indagación apreciativa (conoce más de esto, aquí).
Cómo
funciona
01
Ingresa al link único de Meet para comenzar a meditar
02
Encuéntrate con nosotros los martes y jueves a las 6:00am
03
Medita con nosotros 30 minutos y comienza de forma distinta tu mañana
Instructores que estarán acompañándote
Haz meditaciones guiadas en tiempo real con prácticas de atención plena que se actualizan semana a semana.
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