Programa de Mindfulness y manejo de ansiedad
Nueva fecha próximo programa
Martes 28 de Junio
Inscripciones abiertas
AVE es un programa de intervención para personas que presentan ansiedad o están en tratamiento por dificultades en su salud mental. Este programa puede complementar tu tratamiento terapéutico pero no lo reemplaza.
Es un espacio grupal online de 8 sesiones basado en Mindfulness para la promoción de estilos de afrontamientos más compasivos y el alivio de ansiedad y estrés.
AVE es un acróstico:
AVE
ctitudes
alores
ncuentros
Actitudes
Te enseñamos qué es el minfulness y las actitudes que te ayudarán a desarrollarlo en función de reducir tu ansiedad.
Valores
Los valores son las herramientas que te permitirán afrontar pensamientos y regular tus emociones durante la práctica meditativa.
Encuentros
Entenderás cómo nuestra relación con nosotros mismos puede traducirse en una mejor relación con los demás.
Opciones de pago
Existen dos métodos de pago. Puedes cancelar el taller completo con un pago único (ahorras un 25%) o realizas pagos sesión a sesión (siendo un total de 8).
☝️Un pago único
25% menos
💆♂️Pago por sesión
140.000 CLP
175 USD
164 EUR
20.000 CLP
29 USD
25 EUR
Reserva tu cupo
*El pago del taller en su totalidad (140.000CLP | 175USD | 164EUR) son por el total de las 8 sesiones, es decir, 17.500CLP | 21USD | 20EUR la hora y 15 minutos de sesión con dos terapeutas en contexto grupal.
Equipo
Ps. Reiner Fuentes
Psicólogo Clínico. Psicoterapeuta Adultos. Diplomado en Intervenciones para el estrés basado en Mindfulness del Instituto Psicológico para las Artes y las Terapias, Curso en Primeros Auxilios Psicológicos de la Universidad Autónoma de Barcelona.
Divulgador científico, relator, escritor y creador de contenido en Redes Sociales, gestor del Podcast “Meditaciones Mindfulness” con más de 400.000 descargas y más de 50.000 escuchas al mes. Co-fundador de 6am.cl™ (plataforma de meditación contínua online).
Ps. Andrés Salgado
Psicólogo. Terapeuta de Familias y Parejas del Instituto Chileno de Terapia Familiar. Magister © Mindfulness Relacional y Compasión en la Universidad Adolfo Ibañez. Investigador colaborador en Núcleo Milenio para Mejorar la Salud Mental de Jóvenes y Adolescentes (IMHAY). Miembro de la Alianza Chilena contra la Depresión (ACHID). Miembro en el Observatorio de Meditación y
Mindfulness Chile.
Los clientes:
"Me ayudo a autoconocerme, sanarme y se convirtió en la herramienta que necesitaba para acompañarme en este proceso, así que miles de gracias a ambos"
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Preguntas frecuentes
"¿Puedo pagar las sesiones por separado?"
Si, puedes ojalá con la mayor antelación durante la semana para poder de esa manera entregarte el link para ingresar a la sesión. En total serían 8 pagos separados de 20.000CLP para la hora y 15 - 30 minutos con dos terapeutas.
"Si vivo en el extranjero, ¿puedo pagar y asistir?"
Absolutamente! Hemos dejado a disposición diferentes plataformas de pago chilenas como internacionales.
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Mercado Pago: (pago en moneda del país local): México, Argentina, Brasil, Colombia, Perú, Chile y Uruguay.
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Paypal: Internacional